手脑协调 草地滚球战术取胜
2018-02-10 星期六 02:32
草地滚球歷史悠久，根据史书记载，早於公元前五千年前，当时有一项类似的滚球游戏，於古埃及出现，后来发展成為贵族运动。时至今日，这项毋须太大体能及低衝击性的运动，已被推广為老少咸宜的的消閒活动。今日请来香...
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| ●双手拇指与中指均可互相触碰，即代表滚球适合。 |
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| ●左边滚球内圈较小，能向外推出反手球。右边滚球内圈较大，适合向外推出正手球。 |
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| ●玩草地滚球前，先进行拉筋热身运动，鬆一鬆手指、手、肩、颈及脚。 |
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| ●握球时，食指与无名指放在坑纹上，中指则放在滚动面中央。 |
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| ●双眼先瞄準目标球位置，右手持球向后拉，左脚同时踏前。 |
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| ●压低身躯，右手向前晃动準备发球，当滚球贴近地面时放手，让滚球推送出去。 |
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| ●一套滚球，包括白色目标球及四个滚球。 |
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| ●当双方滚球接近目标球，便以拉尺量度以定胜负。 |
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| ●地蓆用以固定发球位置。 |
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| 註册物理治疗师
何卓华（Ivan Ho） |
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| ●為免踩?草地，必须穿?鞋底平滑的运动鞋。 |
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| 产品资料 |
| 专题编号 | co0000631189 |
| 参考编号 | e01a |
| 出版日期 | 20180210 |
| 出版编号 | NP20180210 |
| 点数 | 4点 |
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